إذا كنت تبحث عن طريقة سهلة وفعالة لممارسة التمارين الرياضية سواء في المنزل أو في الجيم، دون الحاجة لمدرب خاص أو معدات معقدة، فـتطبيق Fitvate – Gym & Home Workout هو الحل الأمثل لك. هذا التطبيق صُمم خصيصًا لمساعدتك في بناء جسم صحي وقوي من خلال خطط تدريبية مخصصة، وتمارين مرئية عالية الجودة، وكل ذلك عبر هاتفك الأندرويد فقط.

تحميل تطبيق Fitvate – Gym & Home Workout | مدربك الشخصي في جيبك

تطبيق Fitvate – Gym & Home Workout هو تطبيق للياقة البدنية يقدّم برامج تدريب شاملة موجهة للرجال والنساء في جميع المستويات، من المبتدئين حتى المتقدمين. يقدم لك تمارين رياضية يومية تستهدف جميع عضلات الجسم، سواء كنت تتمرن في المنزل بدون معدات أو في صالة الجيم.

يعتمد التطبيق على مدربين محترفين قاموا بتصميم خطط تمرين مخصصة لكل هدف، سواء كنت ترغب في إنقاص الوزن، بناء العضلات، شد الجسم، أو تحسين اللياقة العامة.

تحميل تطبيق Fitvate – Gym & Home Workout (MOD)| مدربك الشخصي في جيبك

Fitvate cover

أهم مميزات تطبيق Fitvate:

  1. خطط تمرين مخصصة:
    يقدم لك التطبيق برامج رياضية حسب هدفك، مثل حرق الدهون، تضخيم العضلات، أو اللياقة العامة، مع تحديد مدة البرنامج وعدد أيام التمرين في الأسبوع.

  2. تمارين بدون معدات:
    يمكنك استخدامه بالكامل في المنزل، فهناك تمارين تعتمد فقط على وزن الجسم.

  3. فيديوهات تعليمية لكل تمرين:
    كل تمرين مصحوب بفيديو توضيحي لشرح الحركة الصحيحة، مما يقلل من خطر الإصابات.

  4. تصميم جذاب وسهل الاستخدام:
    واجهة بسيطة وسلسة تناسب جميع المستخدمين، حتى المبتدئين.

  5. تتبع التقدم:
    يمكنك متابعة تطورك اليومي والأسبوعي من خلال سجل التمارين والإنجازات.

  6. جدول تمرين مرن:
    بإمكانك تعديل الجدول أو إعادة جدولة الأيام حسب ظروفك.

  7. نصائح غذائية وصحية:
    يحتوي التطبيق على قسم خاص بالنصائح لمساعدتك في تحسين نظامك الغذائي.

طريقة استخدام التطبيق خطوة بخطوة:

  1. تحميل التطبيق:
    قم بتحميل التطبيق من موقعنا نسخة كاملة مجاناً

  2. إنشاء حساب (اختياري):
    يمكنك استخدام التطبيق بدون حساب، لكن إنشاء حساب يمنحك مزايا إضافية مثل حفظ التقدم ومزامنة البيانات.

  3. اختيار الهدف:
    يطلب منك التطبيق تحديد هدفك (حرق دهون، عضلات، لياقة…) ثم مستوى لياقتك الحالي.

  4. اختيار مكان التمرين:
    حدد إذا كنت ستتمرن في المنزل أو في الجيم.

  5. بدء البرنامج:
    يبدأ التطبيق في تقديم تمارين يومية لك حسب الخطة. فقط اضغط “ابدأ التمرين” واتبع التعليمات المصورة.

  6. تتبع التقدم:
    بعد انتهاء كل تمرين، يتم تسجيله ويمكنك مراجعة التقدم من قسم “الإحصائيات”.

العيوب أو المشاكل المحتملة:

  • بعض المحتوى مدفوع:
    توجد مميزات إضافية وخطط تدريب متقدمة داخل التطبيق تتطلب اشتراكًا مدفوعًا.

  • لا يدعم اللغة العربية:
    التطبيق حاليًا لا يحتوي على واجهة باللغة العربية، مما قد يصعب الاستخدام على البعض.

  • الإعلانات في النسخة المجانية:
    تحتوي النسخة المجانية على بعض الإعلانات، لكنها غير مزعجة بشكل كبير.

هل يستحق التطبيق التحميل؟

بكل تأكيد، نعم!
تطبيق Fitvate يُعد من التطبيقات القوية والمتميزة في عالم اللياقة البدنية على الأندرويد. يجمع بين البساطة والتنوع، ويمنحك مرونة كاملة في أداء التمارين أينما كنت. مناسب جدًا للمستخدم العربي الباحث عن تمارين واضحة، مجربة، ومقدمة بشكل احترافي.

تحميل موفق للجميع

انتهى الموضوع

ستجد روابط التحميل فى الاسفل

لمزيد من أحدث تطبيقات و ألعاب الأندرويد زور قسم اندرويد
مع تحيات موقع فارس الاسطوانات

يمكنكم متابعة صفحتنا على الفيس بوك لمتابعة كل جديد فارس الاسطوانات.

أسئلة وأجوبة حول تطبيق Fitvate

نعم، يوفر مستويات مختلفة من التمارين، ويمكنك اختيار “مبتدئ” لبدء برنامج تدريجي وبسيط.

ليس بالضرورة. توجد برامج تدريبية بدون معدات مخصصة للمنزل، لكنها تقدم أيضًا خيارات للجيم لمن يملك معدات.

نعم لتصفح المحتوى وتحميل البرامج، لكن يمكنك تحميل التمارين لمشاهدتها لاحقًا بدون اتصال.

نعم، التطبيق يقدم تمارين وخطط مخصصة للنساء أيضًا.

روابط التحميل

ForaFile (مميز وسريع)

Filespayout

Upload-4ever

يهمك أيضًا

Scroll to Top