كورس الوسواس القهري الأسباب والعلاج OCD عربي مجانا من يوديمي
يهدف الكورس إلى:
- التعرف على تعريف الوسواس القهري وأسبابه
- التعرف على أنواع الوساوس القهرية وأعراضها
- التدرب على علاج الأفكار الوسواسية
- الوسواس القهري الديني في العقيدة وعلاجه العلمي ورأي الإسلام فيه
الدورة مقدمة لمن يعانون من اضطراب الوسواس القهري ولأسرهم والمتعاملين معهم من أخصائيين نفسيين وأخصائيين الاجتماعيين
ولابد أن تتضمن خطوات المساعدة في تشخيص اضطراب الوسواس القهري ما يلي:
التقييم النفسي. يتضمن ذلك مناقشة أفكارك ومشاعرك وأعراضك وأنماط سلوكك لتحديد ما إذا كان لديك هواجس أو سلوكيات قهرية تتعارض مع نوعية حياتك. وقد يشمل ذلك التحدث إلى عائلتك أو أصدقائك بعد موافقتك.
معايير تشخيص اضطراب الوسواس القهري (OCD). قد يستخدم طبيبك المعايير الواردة في الدليل التشخيصي والإحصائي للاضطرابات العقلية (DSM-5)، الذي نشرته الجمعية الأمريكية للطب النفسي.
الفحص البدني. قد يتم إجراء هذا الفحص للمساعدة في استبعاد المشاكل الأخرى التي قد تسبب أعراضك وللتحقق من عدم وجود أي مضاعفات ذات صلة.
يصعب أحيانًا تشخيص اضطراب الوسواس القهري لأن الأعراض يمكن أن تكون مشابهة لأعراض اضطراب الشخصية الوُسواسيَّة أو اضطرابات القلق أو الاكتئاب أو الفصام أو اضطرابات الصحة العقلية الأخرى. ومن الممكن أن تتعرض لكل من اضطراب الوسواس القهري واضطراب آخر في الصحة العقلية في الوقت نفسه. فلابد أن تتعاون مع طبيبك حتى تتمكن من الحصول على التشخيص والعلاج المناسبين.
العلاج السلوكي المعرفي (CBT) – وهو أحد أنواع العلاج النفسي – خيار فعال للعديد من الأشخاص المصابين باضطراب الوسواس القهري. ينطوي التعرض ومنع الاستجابة (ERP) – أحد عناصر العلاج السلوكي المعرفي – على تعريضك تدريجيًا لعنصر مخيف أو وسواس ما – مثل الأوساخ – وتعريفك بوسائل مقاومة الرغبة في القيام بطقوسك القهرية. يتطلب التعرض ومنع الاستجابة جهدًا وممارسة، لكن بمجرد أن تتعلم كيفية إدارة الوساوس والدوافع القهرية لديك فسيصبح بإمكانك الاستمتاع بنوعية حياة أفضل.
